特马资料最准

　　2、呼吸：卧位为14—16次/分，坐位为16—18次/分，站位为18—20次/分，休息时为15—18次/分；

　　上述7项能经常做到6项或7项的人比只做到了3项及做不到3项的人平均寿命长11年。

　　4、血压：成年人正常血压，男性为120/80毫米汞柱（1千帕）；女性比男性略低5—10毫米汞柱，40岁以上，年龄每增加10岁，收缩压增高10毫米汞柱；

　　5、肺活量：男性平均为3470毫升，女性2400毫升。肺活量随年龄的增加而下降。

　　世界卫生组织向世界ห้องสมุดไป่ตู้广健康的生活在方式的基本原则是：不吸烟，少饮酒，平衡膳食，注意煅炼。